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臑俞的准确位置
臑俞穴的位置，位于人体的肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中 。
臑俞是什么经络
【臑俞的准确位置 臑俞是什么经络】 臑俞穴，隶属手太阳小肠经，手、足太阳，阳维脉与阳跷脉交会穴 。穴义为，天部中的水湿在此聚集 。
1、臑俞：臑，动物的前肢 。俞，输也 。该穴名意指手臂下部上行的阳气在此聚集 。因肩贞穴无气血传至本穴，穴内气血是来自手臂下部各穴上行的阳气聚集而成，故名 。
2、手太阳阳维跷脉之会：本穴的气血物质中，既有手臂下部各穴上行的阳气，又有阳维脉、跷脉传来的阳气，故其为手太阳阳维跷脉之会 。
臑俞的功效与作用
1、按摩臑俞穴位的作用：缓解治疗肩臂疼痛、瘰疬等;
2、按摩臑俞穴的功效：舒筋活络、化痰消肿 。
臑俞的按摩手法
每天用食指和中指的指腹位置按摩臑俞穴，以自己的舒适度为益，一般都会有酸胀感，这个不必担心 。只要坚持经常按摩臑俞穴，就会起到缓解臂膀疼痛的作用 。

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